Il Metodo Leadabeelity | Leadership, mente e nutrizione

CAMBIA ROUTINE.
CAMBIA VITA.

Un percorso guidato dall’app che integra corpo, mente, alimentazione e leadership per aiutarti a costruire routine sostenibili nel tempo, in grado di garantirti risultati concreti e tangibili.

28 giorni di prova gratuita · Nessun pagamento richiesto · Annulli quando vuoi

Routine guidate, risultati concreti

Ogni giorno l’app ti guida con task brevi e concreti: esercizi di allenamento, focus, respiro e micro- attivazioni dalla durata che vuoi, strumenti per supportare la tua alimentazione come il diario alimentare con lista della spesa e pratiche per aumentare lucidità e benessere. Tutto progettato per integrarsi nella tua giornata senza stravolgerla e per creare cambiamenti reali.

Dal task all’abitudine: il percorso quotidiano

Task quotidiani guidati – Piccoli esercizi che puoi fare ovunque, pensati per allenare focus, presenza e capacità decisionale.
Diario e strumenti pratici – Diario alimentare, lista della spesa, monitoraggio energia e umore: strumenti concreti che ti aiutano a capire cosa funziona meglio per il tuo corpo e la tua mente.
Micro-attivazioni – Brevi momenti di allenamento prima di riunioni o scelte importanti, per mantenere lucidità e presenza.
Progressione sostenibile – Ogni task si adatta a te e ai tuoi ritmi, per costruire abitudini solide senza aggiungere stress.

Il nostro metodo

Ti guidiamo nella costruzione di nuove routine mentali e fisiche, sostenibili nel tempo. Un metodo pratico per migliorare leadership, lucidità e benessere, un giorno alla volta.

Leadership

Allena la tua presenza, la capacità decisionale e l’impatto che hai sugli altri. Micro-esercizi quotidiani per guidare con chiarezza, anche sotto pressione.

Mind

Rafforza l’attenzione, la lucidità mentale e la gestione dello stress, anche quando il contesto diventa complesso.

+25% continuità operativa

Meno dispersione, più costanza. Ti aiutiamo a mantenere energia e focus nel tempo.

percorso con risulatati in

28 giorni

Nutrition

Indicazioni pratiche per sostenere energia mentale e fisica, attraverso piani alimentari mirati.

-30% stress percepito nelle decisioni

Allenando respiro, attenzione e consapevolezza, riduci il carico emotivo nelle scelte quotidiane.

Workout

Movimento mirato, breve e integrabile nella tua routine grazie a esercizi ad hoc. Attica il corpo e sostieni la mente, ovunque tu sia.

+20%

Chiarezza nella pianificazione aziendale.

Un metodo che evolve grazie ai dati

Leadabeelity non segue uno schema fisso valido per tutti. È un metodo data-driven, progettato per adattarsi nel tempo in base a ciò che fai, a come rispondi agli stimoli e ai segnali che emergono lungo il percorso.

Attraverso indicatori chiave e momenti di misurazione, se previsti dal tuo piano di abbonamento, il sistema legge i tuoi progressi e affina le proposte: attività, ritmo e focus evolvono insieme a te, per costruire abitudini realmente sostenibili.

Assessment iniziale e obiettivi personali

Questionari e valutazioni proprietarie per comprendere chi sei, dove sei e dove vuoi arrivare.

Misurazioni

Se utilizzi smartwatch, wearable o app di monitoraggio (come Apple Health, Google Fit, bilance smart o Oura Ring), i tuoi dati contribuiscono ad arricchire il percorso con informazioni concrete sul tuo stile di vita.

Percorso strutturato su misura

Attività, allenamenti, nutrizione e mindset si adattano progressivamente alla tua evoluzione.

Misura i tuoi progressi, accelera il cambiamento

Leadabeelity integra strumenti di monitoraggio avanzati che ti aiutano a capire cosa funziona davvero: il nostro LBEE Index, se disponibile nel tuo piano, sintetizza i tuoi progressi quotidiani, segnala i punti di forza e le aree su cui lavorare, e rende il percorso ancora più preciso e mirato.

Ogni dato raccolto non serve solo a misurare, ma a far evolvere il percorso insieme a te: più comprendi i tuoi schemi, più le abitudini diventano solide e sostenibili.